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食品ロスを減らそう♪ ちょっといつもの日常を ふりかえって見ませんか？ すぐに実践できるメニューレシピ付きです♪     開催日時　　令和3年10月17日（日）　10時~13時半まで   & […]

郷土食　料理にチャレンジ！！ 山梨の郷土食って知っていますか？ 今回は 県産米の米粉と地鶏のシチュー 韮崎の　あの！！ 　’’にらまん’’ を御紹介します♪ 参加費無料！で料理教室に参加できちゃいます！！ 一緒に 郷土食 […]

ストレスが溜まりやすいママにぜひやってほしい!   初心者でも簡単にできるおすすめのヨガポーズ   仕事や家事、育児を両立しているママさん、 専業主婦として家のことを全て担っているママさん。 ママさん […]

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泣き癖がひどい子供を持つママに朗報！？ ある音楽で子供が泣き止むって本当？   夜泣きがひどかったり、泣き癖がひどかったりして困っているママさんも 多いのではないでしょうか？なかなか泣き止んでくれなかったら ど […]

「小さな ”出来た！”を積み重ねて自己肯定感を育む」 食材を触る、包丁を使う、手順を覚える、自分で作ってみる。 そして、一番大切なのが作ったものを大切な人と分かち合う。 お料理は小さな成功体験の積み重ね。 その一つ一つが […]

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企業×ママコミュニティ 本音を届けます♡ 昨日は mamcafeメンバーと 試食祭り♡ mamaの感想 今まで冒険出来なかった あのメーカーのもの。 えーー！！ これを知らないなんて！ もったいなーい という知る人ぞ知る […]

思わず笑っちゃう！心が癒される子どもあるある   育児は精神的にも体的にも大変なものですが、 その辛さを忘れさせてくれるのが、 これまた子どもなんですよね。 育児がうまくいかなくてイライラする時でも、 子どもの […]

たまにはご褒美も大事！ ママの休日の至福の過ごし方とは？     日々子育てや仕事、家事で追われているママ。 365日休みがないので、家族が大好きだといえども やはり疲れが溜まってしまいますよね。 疲 […]

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「わかるわかる！」 シングルマザーあるある   現代では3人に1人が離婚する世の中だと言われています。 仕事や家事、育児に追われててんてこまいになっているシングルマザーも多いのではないでしょうか？ そこで今回は […]

女性の本音vol.3 こんなマウンティング女はどう思う？ 最近バラエティー番組でも、ニュースでも話題になっているマウンティング女。 マウンティング女とは他の女性に対してマウントを取りまくる女性のことです。 褒めているよう […]

[ 山梨で初！セミナー開催します。 ]   得意なものを最大限に活かして見ませんか？ 自分が何が得意かを知ること。 身近なひとの得意なことを知っていること。 たったこれだけでも 適材適所で個性が最大限に発揮でき […]

[女性の本音をズバリ！] 運転が下手な男性ってどう思う？   デートに行くときに彼に車をだしてもらう人が多いのではないでしょうか？ 彼が運転している姿ってかっこよくて、見惚れてしまいますよね！ ただ、これは運転 […]