たった一つの細胞からはじまった私たちの人生。
その細胞が数えきれないくらい細胞分裂を
繰り返し、最終的には60兆個の細胞になります。
その細胞一つ一つが私たちの体や心を作っています
そしてその細胞は
私たちが日々、口にする食べ物から作られています
でも、近年こんなに豊かな日本で、
栄養不足になっている人、元気がない人、？な人が
増えています
簡単・便利な添加物いっぱいの加工食品や
偽物の食べ物、質の悪い油や砂糖や環境問題。。
知っていたら大切な人を守れます。元気にできます。
はぐくむ=愛情をもって成長させること
はぐくみごはんでは、
自分のため、大切な人のために食について学んだり、
細胞が喜ぶ食事を提案しています
